我們相信每一個人都有自己的生命課題要面對，不論你覺得自己是支離破碎，還是閃閃發光。 歡迎你在每個禮拜一17:00來到靈魂拷問，和我們一起找出彼此自我覺察的盲點，陪伴你度過自我挖掘的不舒適感。 心理學大師Rogers說：人最好的狀態是流動的。 正因流動，喜歡不喜歡自己、認不認識自己，都充滿無限可能。 邀請你帶上自己的故事，和我們一起進行靈魂拷問。 🪄 We Care Self-Care 網站 https://we-care-self-care.ghost.io/ ☕️ 小額贊助連結 https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast -- Hosting provided by SoundOn
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132 episodes
2026-04-06
S4 EP23｜一旦停止忙碌，就不知道自己是誰、價值何在？Ft.凡事都全力以赴的認真冠軍 陳家寅 Renée
本集邀請到《靈魂拷問》的第四季共同主持 家寅！來被訪（拷）問🪄 三年前初識陳家寅，對他就格外有印象、格外親切（？）因為在他倔強的大眼睛裡，看到了 18、19 歲也很想證明自己的自己。更發現他作為長女、家中的調停者，肯定也是個不服輸的內耗魔人😍 成為 We Care Self-Care 的元老級夥伴的他，教會我好多事情！這些年，跟他一起腦力激盪、辦活動、開工作坊，也像在見證一隻美麗的蝴蝶破蛹而出、飛去屬於自己的天空～～ 還記得第四季剛開錄的時候，他還在思考要不要去讀研究所！半年過去，水到渠成，即將展開下趟冒險！！希望家寅在持續長大的路上，可以漸漸習得，肯認自己的存在、本身就很有價值的這個技能哦！ 如果你也還在學習，不論外在多動盪，都應該好好吃飯、好好睡覺的話，這集很適合你！ 本集 Takeaway 💡是個工作狂，但又不希望人生只剩工作！ 💡喜歡生活，其實不等於喜歡自己？！ 💡沒有目標在追趕的時候，還能好好生活嗎？ 💡申請國外研究所，代辦都不看好，最後靠自己申請到 Dream School！ 💡長女好當嗎？ 💡這輩子不做什麼會後悔？ 🍊we care self-care IG @selfcare_freewriting https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 🍺如果你喜歡我們的節目，歡迎小額贊助我們，請我們喝一杯啤酒！ https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮免費訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ -- Hosting provided by SoundOn
2026-03-09
S4 EP22｜為什麼人會不快樂，或不滿意自己的人生？
今天邀請到的來賓，是第四季的主持人之一宥聖，覺得跟呂宥聖聊天，會瀰漫著一種漫不經心但可以挖很深的自在感。 認識宥聖五年，感覺他總是活得很通透；可能是成長經驗的洗禮，讓他練就一身不得不看淡世間紛擾的生存技能！！ 如果你也好奇，人為什麼會不滿足、不快樂，歡迎來聽聽宥聖的人生觀！非常引人入勝哦～～ - 💡逆境開局，養成了幽默跟笑看一切的能力？ 💡朋友圈是有分層的！ 💡下定決心離職的原因，是覺得自己薪水太好良心過不去？ 💡快樂是去錢櫃唱 KTV？ 💡工作是為了什麼？ -- Hosting provided by SoundOn
2026-02-09
S4 EP21｜「孤獨」是成長＆當老闆的必經？Ft.極致細膩的 福鷺社會企業 創辦人暨執行長 張凱智
長照服務者的細膩與堅定，才能讓人在社會服務的路上走得遠？ 今天！！非常開心能邀請到，福鷺社會企業的執行長凱智，來和我們聊聊，他是如何在服務過程中認識與反思自己，以及珍珠奶茶對他來說到底有多重要🤣 還有！創業，到底是讓自己更自由，還是更不自由？ - 💡心思縝密實在有好有壞？ 💡太細膩了吧凱智！！！這樣你也知道？？ 💡凱智的感情探索之路 💡有個愛聽老歌的老靈魂 💡孤單才能成長 💡羨慕的人要怎麼不迷失 💡創業是，時間自由、心靈不自由！？ 💡察覺到自己是難搞的人，但又渴愛 -- Hosting provided by SoundOn
2026-04-06
S4 EP23｜一旦停止忙碌，就不知道自己是誰、價值何在？Ft.凡事都全力以赴的認真冠軍 陳家寅 Renée
本集邀請到《靈魂拷問》的第四季共同主持 家寅！來被訪（拷）問🪄 三年前初識陳家寅，對他就格外有印象、格外親切（？）因為在他倔強的大眼睛裡，看到了 18、19 歲也很想證明自己的自己。更發現他作為長女、家中的調停者，肯定也是個不服輸的內耗魔人😍 成為 We Care Self-Care 的元老級夥伴的他，教會我好多事情！這些年，跟他一起腦力激盪、辦活動、開工作坊，也像在見證一隻美麗的蝴蝶破蛹而出、飛去屬於自己的天空～～ 還記得第四季剛開錄的時候，他還在思考要不要去讀研究所！半年過去，水到渠成，即將展開下趟冒險！！希望家寅在持續長大的路上，可以漸漸習得，肯認自己的存在、本身就很有價值的這個技能哦！ 如果你也還在學習，不論外在多動盪，都應該好好吃飯、好好睡覺的話，這集很適合你！ 本集 Takeaway 💡是個工作狂，但又不希望人生只剩工作！ 💡喜歡生活，其實不等於喜歡自己？！ 💡沒有目標在追趕的時候，還能好好生活嗎？ 💡申請國外研究所，代辦都不看好，最後靠自己申請到 Dream School！ 💡長女好當嗎？ 💡這輩子不做什麼會後悔？ 🍊we care self-care IG @selfcare_freewriting https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 🍺如果你喜歡我們的節目，歡迎小額贊助我們，請我們喝一杯啤酒！ https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮免費訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ -- Hosting provided by SoundOn
2026-03-09
S4 EP22｜為什麼人會不快樂，或不滿意自己的人生？
今天邀請到的來賓，是第四季的主持人之一宥聖，覺得跟呂宥聖聊天，會瀰漫著一種漫不經心但可以挖很深的自在感。 認識宥聖五年，感覺他總是活得很通透；可能是成長經驗的洗禮，讓他練就一身不得不看淡世間紛擾的生存技能！！ 如果你也好奇，人為什麼會不滿足、不快樂，歡迎來聽聽宥聖的人生觀！非常引人入勝哦～～ - 💡逆境開局，養成了幽默跟笑看一切的能力？ 💡朋友圈是有分層的！ 💡下定決心離職的原因，是覺得自己薪水太好良心過不去？ 💡快樂是去錢櫃唱 KTV？ 💡工作是為了什麼？ -- Hosting provided by SoundOn
2026-02-09
S4 EP21｜「孤獨」是成長＆當老闆的必經？Ft.極致細膩的 福鷺社會企業 創辦人暨執行長 張凱智
長照服務者的細膩與堅定，才能讓人在社會服務的路上走得遠？ 今天！！非常開心能邀請到，福鷺社會企業的執行長凱智，來和我們聊聊，他是如何在服務過程中認識與反思自己，以及珍珠奶茶對他來說到底有多重要🤣 還有！創業，到底是讓自己更自由，還是更不自由？ - 💡心思縝密實在有好有壞？ 💡太細膩了吧凱智！！！這樣你也知道？？ 💡凱智的感情探索之路 💡有個愛聽老歌的老靈魂 💡孤單才能成長 💡羨慕的人要怎麼不迷失 💡創業是，時間自由、心靈不自由！？ 💡察覺到自己是難搞的人，但又渴愛 -- Hosting provided by SoundOn